طريقة عمل صينيه سمك بورى فى الفرن
عن الوصفة
طريقة عمل صينيه سمك بورى فى الفرن جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
- 3 سمك بوري، متوسطة الحجم
- 1 بصل
- 1 كوب بقدونس
- 1 كوب كرفس
- 1 فلفل أخضر
- 3 فص ثوم
- 1/4 كوب زيت
- 3 ليمون حامض
طريقة التحضير
-
1
لتحضير الحشو يقطع كل من البقدونس، البصل، الكرفس، الطماطم، الفلفل الأخضر والثوم ويخلطوا مع الملح والكمون وعصير الحامض.
-
2
يفتح السمك البورى كل واحدة وينظف البطن والزعانف وتفرد كانها قطعه واحدة وتفتح السمكه كاملةً ويتم حشوها.
-
3
ناتي بصينيه كبيرة ونفرد السمك فىها ويضاف فوقها الحشو المتبقي ويوضع فى الصينيه قطع البطاطس والجزر، نوزع عليه فى الاخر الزيت ويدخل الفرن لمدة نصف ساعه والف هنا.